Troppo generica, come domanda.
Di che formato video (contenitore, codec audio e video) si sta parlando? Risoluzione?
Durata e MB vogliono dire poco se non si sa questo.
E inoltre: ridurre di quanto?
"Ridurre" nel senso di diminuirne i MB si può fare sempre e comunque, chiaramente pagando lo scotto di una diminuzione di qualcos'altro - non si ha niente per niente.
"Ridurre senza perdere di qualità", certo che no. Se invece la domanda è "ridurre cercando di limitare l'inevitabile perdita di qualità e facendo in modo che si noti poco o pochissimo", quello sì.
Sii un po' più precisa e vediamo come agire..