ripristinare firmware router

ho provato ad installare il firmware aggiornato sul mio router linksys Wag325n. ho scaricato il firmware dal sito,
dall'interfaccia del router ho installato l'aggiornamento,
sembrava andare tutto bene ma alla fine del tutto mi appare questa finestra:

Update Software

Step 1: Obtain an updated software image file from your ISP.

Step 2: Enter the path to the image file location in the box below or click the "Browse" button to locate the image file.

Step 3: Click the "Update Software" button once to upload the new image file.

NOTE: The update process takes about 2 minutes to complete, and your DSL Router will reboot.

Software File Name:

ho provato con il software che ho sul cd ma non so quale file fargli caricare.
non riesco piu' ad entrare nel setup del router( mi torna sempre la finestra sopra indicata).
non riesco piu' a connettermi ad internet!

cosa posso fare?
come posso tornare al vecchio firmware?

purtroppo ho sbagliato firmware e cosi il mio modem sembra morto.
ora ho in prestito un belkin modem router, l'ho installato tramite lan al pc desktop etutto va bene, ma con il portatile non riesco a connettermi via wi-fi.
vado in "connessione a una rete" e sulla mio nome (ssid) mi appare questa scritta:
"le impostazioni per la rete salvate nel computer in uso non soddisfano i requisiti della rete", con affianco una x rossa.
come faccio a connettermi con il portatile?
p.s. il desktop a xp, il portatile vista.
grazie