Problemi di gastrite:help ricette!!

Salve a tutte/i!Dunque un mio caro amico ha questo problema qui(ed anche il colon irritabile!)ed io mi son chiesta se qualcuno di voi avesse delle ricette semplici,facili ma con un po' più di gusto del semplice riso in bianco!
I cibi vietati(da quello che mi ricordo!)sono salumi/insaccati,fritture,latticini e verdure(ma non so se tutte! ).

Avete qualche buona idea?

andare quie inserire nel motore di ricerca gli alimenti da contemplare e da escludere. Volendo puoi scegliere la portataIl sito ha altre sezioni dietetiche, ad esempio per allergie. Può essere un buon ausilioIo direi, per cominciare, che invece del riso in bianco fai un risottino così: prendi una tazza, la riempi di brodo vegetale, ci metti il riso che deve mangiare. Dopo un'oretta metti in pentolino e fai cuocere lentamente, eventualmente aggiungendo altro brodo. Alla fine della cottura aggiungi un cucchiaino d'olio evo e foglie di basilico. Copri due minutini e poi servi.
Come secondi ti consiglio la carne o il pesce al cartoccio, con molte erbe aromatiche consentite, da condire poi con olio crudo ed eventualmente gocce di limone. Frutta cotta e acqua minerale. Il signore è servito

hai provato a curare la gastrite con l' aloe vera? Io adesso riesco a mangiare e bere quello che prima era TABU'